Soins collectifs à distance

Il me tient à cœur de proposer mes séances à tout le monde. C’est tout d’abord pour ça que j’ai eu envie de créer ces soins collectifs. Abordables financièrement, ils permettent également de découvrir facilement l’énergétique, de prendre un petit temps pour soi, de se ressourcer, d’explorer une thématique… Je vous accompagne avant et après la séance pour une expérience sécurisante et bienveillante.
Il n’y a aucune contre-indication : tout le monde peut s’inscrire, tant que le ou la participante est d’accord.

En résumé :
Une à deux fois par mois, je choisi un thème et le propose sur mes réseaux sociaux. Les personnes souhaitant participer s’inscrivent à la séance. Elles reçoivent ensuite un mail explicatif, détaillant le thème, le déroulé de la séance, la date, l’heure… Juste avant la séance, j’envoie un message à chaque participant(e) pour lui signaler qu’elle va commencer, puis un autre à la fin. Ensuite, pour celles et ceux qui le souhaitent, nous échangeons individuellement pour parler de vos ressentis.

En détaillé :
Un soin collectif consiste à envoyer de l’énergie Reiki à plusieurs personnes en même temps sur un thème commun. Chacun(e) des participant(e)s recevra ce qui lui sera nécessaire. Le fait de travailler collectivement sur un même thème développe le potentiel de la séance sans que les énergies des participant(e)s se mélangent.
Durant la séance, il n’y a pas d’échange, par téléphone ou en visio. Le soin est collectif mais nos échanges avant et après la séance sont individualisés.

L’idéal pour préparer cette séance, est de poser une intention. Avec vos mots, votre formulation, cela aura plus de sens. Il s’agit de trouver une phrase simple qui vous permettra d’accueillir le soin, en conscience. Je vous conseille d’y réfléchir quelques jours ou quelques heures avant la séance, c’est déjà le début du travail énergétique.

Vous décidez de la suite :
Allongé(e) ou assis(e), détendu(e) dans un environnement calme (avec, si vous le souhaitez, un plaid, une musique ou autre) vous ressentirez sûrement l’énergie (gargouillis, picotements, déglutition ou respiration différente, apaisement, sensations de froid ou chaud…).
En activité, les ressentis seront probablement plus subtils mais l’énergie circulera tout de même en vous.

Quelque soit ce que vous décidez, en début de séance, répétez vous quelques fois votre intention et prenez quelques bonnes inspirations. Ensuite, détendez-vous pour simplement prêter attention à vos ressentis physiques et émotionnels, aux images qui peuvent venir. Si des émotions se présentent à vous (rires, larmes…), exprimez-les, c’est le moment de lâcher les trop pleins !

À la fin de la séance, je vous enverrai un message individuellement. Nous pourrons partager nos ressentis respectifs, si vous en avez envie.

Ce soin est collectif mais c’est surtout le vôtre. Expérimentez-le à votre façon, faites-vous confiance, c’est la meilleure manière de recevoir l’énergie dans des conditions optimales.

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Le Reiki pour les animaux de compagnie

Comme pour les humains, une séance de travail énergétique ne se substitue ni à un avis, ni à un traitement médical : ce que je propose est un accompagnement complémentaire.

Les animaux de compagnie sont généralement très réceptifs aux séances, car ils sont souvent plus en adéquation avec leurs besoins énergétiques que les humains. Néanmoins, le stress, la maladie, un passé douloureux et de nombreux autres éléments peuvent être sources de troubles.

Énergétiquement, le Reiki peut principalement aider à la détente et à l’apaisement des tensions physiques et psychiques. Lors d’un événement important pour les propriétaires (déménagement, séparation, déplacement…), pour un soin vétérinaire, après un accident, ou lors d’une fin de vie, les animaux peuvent développer des comportements déstabilisants pour eux, comme pour leurs maîtres.

Par ces séances, je propose de nous intéresser à la source, la symbolique du comportement en question. En discutant avec les propriétaires des animaux et en laissant agir l’énergie à sa juste mesure, il est possible d’améliorer les effets symptomatiques et
d’agir sur les causes menant à ces changements. Comme pour les humains, je ne promets pas une guérison totale et complète. Cependant, le travail énergétique peut harmoniser la situation bloquante, aider à la récupération après une maladie ou un traitement opératoire, ou plus simplement, apaiser une angoisse ou un petit bobo.

J’ai eu l’occasion de participer à l’amélioration de certains troubles (marquage de territoire, comportement violent, démangeaison excessive, angoisse, stress du voyage, accident, maladie…). Je ne pose pas de diagnostic, je propose en revanche des pistes de réflexion pour que l’animal retrouve son plus haut potentiel et soit le plus serein possible selon sa problématique.

Pour ce travail énergétique, je préconise entre quatre et cinq séances courtes, consécutives, à distance. En effet :
–       Une séance dure environ 20 minutes, une durée idéale pour que
l’animal puisse être réceptif sans se sentir contraint
–       Des séances durant plusieurs jours consécutifs permettront une
harmonisation profonde de la problématique
–       À distance, l’animal n’aura pas à subir le stress d’un déplacement ou d’une nouvelle rencontre. En restant dans son environnement habituel, avec ses repères, le travail énergétique sera encore plus fructueux

Je propose également que le propriétaire de l’animal reste à ses côtés, au moins lors de la première séance. Cela nous permettra de savoir comment la séance a été perçue, s’il a été calme, agité ou autre.

Bien sûr, vous restez libres de choisir la méthode et la durée qui vous conviennent le mieux.

Enfin, pour toute question, sentez-vous libre de me contacter (appel, message ou mail). Si vous optez pour une ou plusieurs séances, nous resterons également en lien, pour réaliser un suivi, répondre à vos interrogations, et être au plus proche des vos attentes et de celles
de votre animal de compagnie.

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Les 5 idéaux Reiki

Mikao Usui, un japonais né à la fin du 19ème siècle serait à l’origine de la méthode Reiki. Sa biographie et son histoire peuvent être différentes selon les sources, mais il a tout de même laissé un héritage clair sur sa pratique : les cinq idéaux Reiki. Cette philosophie se veut non dogmatique et peut s’appliquer facilement au quotidien. Je vous propose de la découvrir ci-dessous.

Les 5 idéaux commencent tous par « Juste pour aujourd’hui ». Il s’agit, par ces quelques mots, de se tourner vers son mieux-être, dans le présent, ici et maintenant. Hier appartient déjà au passé, demain n’est pas encore arrivé, alors concentrons nous sur l’instant présent, le seul moment sur lequel nous pouvons avoir une éventuelle prise.

1 – Juste pour aujourd’hui, je me libère de toute préoccupation :
Si je ne peux rien faire de concret pour améliorer la situation qui me préoccupe, je ne m’en occupe pas. Et si mon problème a une solution, j’agis et n’ai donc plus à m’en occuper.

En s’inquiétant d’une situation (réelle ou supposée), je ne fais que la rendre encore plus angoissante. Si des tracas surviennent, je les gérerai dès que j’en aurai réellement la possibilité. Il s’agit donc d’être le plus ancré possible dans le présent.

2 – Juste pour aujourd’hui, je me libère de toute colère :
Cette émotion est parfois forte, rugueuse, mais elle est surtout vivante et riche d’enseignements. Si je prends le temps de l’exprimer et de l’accepter, je peux m’en libérer. La colère nous renseigne, autant sur nos valeurs que sur nos difficultés : elle peut donc me donner des ailes pour mieux me comprendre.

Je trouve donc la meilleure manière pour moi d’exprimer cette tension qui ne demande qu’à sortir, tant elle me met « hors de moi ». Je peux par exemple la dire, faire du sport, du ménage, crier dans un coussin… Par la suite, en étant plus calme, je peux analyser, comprendre ce qu’elle a touché en moi, et la laisser s’en aller. La colère est une alliée, une boussole qui indique vos propres limites, celles que vous devez respecter et faire respecter.

3 – Juste pour aujourd’hui, je prends conscience de ce que la vie m’apporte, et la remercie :
Il s’agit ici d’avoir une vision globale de ce qui m’a amené à être comme je suis et d’en prendre conscience. Quelque soit mon passé familial et relationnel, quelque soit les épreuves que j’ai traversées, quelque soit les joies m’ayant accompagné sur mon chemin : tout est enseignement. Qu’il semble bon ou mauvais sur l’instant ne définit pas une trajectoire tracée par avance. C’est ce que j’en retire qui fera la différence. Transformer l’enseignement en expérience, l’accepter et peut-être, la remercier, donne des clés supplémentaires pour se connaître.

Chaque personne, chaque situation a un potentiel d’apprentissage pour mon mieux-être, même moi. C’est ensuite que je pourrais mettre la juste distance entre la personne/la situation et moi.

4 – Juste pour aujourd’hui, je vis ma vie honnêtement et entièrement :
Être honnête avec les autres, c’est bien. Être honnête avec moi-même est le premier vrai pas vers soi. Lorsque je suis honnête avec moi, que je me respecte ( suis-je satisfait(e) des différents aspects de ma vie ? Que faire pour être en accord avec moi, avant tout ? ), la vie est plus enrichissante, plus épanouissante et le rapport aux autres et à moi devient plus sain.

5 – Juste pour aujourd’hui, je respecte la vie sous toutes ses formes :
Il y a évidemment une dimension écologique: respecter le vivant dans sa globalité, c’est respecter la planète, les humains, les animaux, les végétaux, les minéraux, mon corps et ma tête ( dans l’ordre que je souhaite ). C’est aussi respecter la vie (l’avis) des autres, accepter de ne pas être en accord sans chercher à convaincre pour autant.

Me respecter et respecter les autres, au sens large, c’est influencer ce qui m’entoure de manière positive et tendre vers un juste équilibre.

Ces idéaux ne sont, encore une fois, ni un dogme, ni un objectif parfait à atteindre. Par contre, ils sont riches d’informations, qu’ils trouvent un écho en vous ou non. Peut-être pouvez-vous d’ailleurs trouver vos propres définitions.

Ces idéaux nous permettent de s’interroger, d’accepter que tout est toujours en mouvement, et de continuer à cheminer… Juste pour aujourd’hui !